Lymfatische massage bevordert ontgifting, verbetert het immuunsysteem en helpt tegen zwelling of chronische vermoeidheid.
Lymfedrainage is ook één van de nuttigste procedures voor gewichtsverlies en eliminatie van cellulitis.

Ze is de koningin onder de zachte aanrakingstechnieken.

Lymfatische manuele massage (handmatige lymfedrainage) is een speciale massagetechniek waarbij zachte, langzame en nauwkeurig gedefinieerde slagen, aanrakingen en druk op het oppervlak van het lichaam inwerken.
Dit activeert de beweging van lymfe in de lymfevaten, die de lymfe naar de lymfeklieren afvoeren.

Lymfe is een lichaamsvloeistof met een heldere of licht troebele kleur die door de lymfevaten stroomt.
Dagelijks stroomt er 2 tot 3 liter lymfe door ons lichaam, waarvan 60 tot 80% onderhuids is.
Lymfe kan ook een zuiveraar van het organisme worden genoemd.

De lymfecirculatie verwijdert opgehoopt water, stofwisselingsproducten, vreemde en
schadelijke stoffen uit de weefsels. Het brengt ze terug naar het bloed, waardoor
de zwelling en het lichaamsvolume in het algemeen worden verminderd.
Evenals de algehele reiniging van het lichaam en de activering van het immuunsysteem.

Lymfatische massage werkt op het lymfestelsel in het onderhuidse weefsel. In tegenstelling tot klassieke massage die zich voornamelijk richt op spieren en pezen. Het wordt uitgevoerd met platte cirkelvormige en spiraalvormige aanrakingen met een langzame frequentie en lage druk.